材料图。  假如想在南美洲安第斯山脉(Andes mountains)步行42公里,平均海拔3,048米(10,000英尺),想想就知道有多难,况且跑个马拉松!  而温岛纳奈莫女子克里斯汀。克拉克(Kristen Clarke )就在8月8日在安第斯山脉完结一项马拉松赛事,作为印加古道马拉松(Inca Trail Marathon)的一部分,也被称为“国际上最难的马拉松”。  更重要的是,她不只赢得了竞赛,还快了第二名一个小时,创下了这项有史以来最快的女子马拉松记载,时刻为8:40:05。  “印加古道马拉松”声称全球最难马拉松,累计上升超越3000米,赛道沿着秘鲁历史悠久的印加古道(Inca Trail),通过闻名的马丘比丘古城(Machu Pichu)遗址。  沿途,选手们要穿过四座山和三个山口,最高海拔4,206米(12,800英尺)。  印加古道马拉松的提高图  克拉克在举世新闻的采访中表明“十分高兴可以完结这场竞赛,也十分骄傲赢得了竞赛。”  不过,她也谦善地表明“仅仅赢得了一些赛事,最终的成功还要看全体其他等级的竞赛。”  克拉克指这个跑马进程触及温度的剧烈改变,从挨近冰点开端,当穿过山峰时越来越冷 ,快近零度,当穿越安第斯山脉的亚马逊一侧,气候忽然变得炎热和湿润。  当她完结竞赛时,还认为自己中暑了。  在第2次攀爬Deadwoman关口时,她实践上现已跑不动,感觉不能持续下去。  她不得不停下来告知自己,‘持续前进,不要坐下来’,然后持续竞赛。”  作为两个孩子的母亲,克拉克在春季开端承受操练,并尽可能在高海拔区域进行操练 ,尽管她无法就竞赛呈现的实践高度进行操练。  尽管关于新手,想完结这项国际最难的赛事好像不太可能,但克拉克主张我们把方针设得高些。  她说:“走出去,设定方针,一点点跑起来,尽力测验更远的间隔。”  (加西网)

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